Je vous propose également des cours privés de 1h20 :

En présentiel, je me déplace dans un rayon d'environ 15 km autour de Bagnères-de-Bigorre.

En distanciel, par visio. 

​

Je vous propose un coaching de Yoga sur tapis ou Yoga adapté sur chaise.

La séance comprend un temps d'échauffement, un temps d'exercice et un temps de méditation guidée afin de refaire le plein d'énergie !

​

Nous pouvons également construire ensemble la thématique de votre séance selon vos besoins du moment (renforcement musculaire, mobilité-souplesse, respiration & gestion de l'anxiété...)