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Gaël Colcellini

Coach Yoga,  Fitness et Street Workout, ma pratique personnelle et mes cours sont orientés dans le champs du sport-santé et de a prévention. 

Je transmets les pratiques qui m'accompagnent depuis 2015 : renforcement musculaire, cardio, mobilité, respiration et méditation de pleine conscience....

Elles m'ont grandement aidé à traverser des périodes de crises de douleurs liées à la spondylarthrite ankylosante, mais surtout à mieux connaitre mon corps et soigner mon hygiène de vie.

 

En plus des cours hebdomadaires à Bagnères-de-Bigorre, j'interviens dans des associations locales (65) auprès de publics très variés dont les personnes seniors, et plus largement des personnes souffrants de douleurs chroniques. 

Je propose également des séances de massages dans un salon de soins esthétique à Bagnères, ainsi que des séances de coaching personnalisés. 

Mes ambitions sont de vous offrir une bulle de calme pour prendre soin de vous et de vous transmettre quelques outils qui vous rendent acteurs et actrices de votre bien-être quotidien. 

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A propos du projet "L'atelier intérieur"

D'abord constitué, en 2017, sous la forme d'une association Loi 1901 (coaching bénévole.) Il a fallu quelques années pour trouver le bon lieu, le bon créneau et constituer un petit groupe d'élèves réguliers.

 

L'année 2022 marque un tournant avec la volonté de professionnaliser l'activité, ce qui a entrainé la dissolution de l'association au profit de la création d'une entreprise individuelle.


Au plaisir de vous rencontrer et de partager avec vous ces pratiques formidables !

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Parcours de formation

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Kundalini Yoga

Instructeur N1

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Yoga adapté 

Séniors & handicap

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Massages 

Protocoles variés

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CQP Animation

A.L.S

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