Yoga & Gym sur chaise

Si le terme “adapté” évoque souvent le public des séniors, cette pratique s'étend à toute personne portant des restrictions de mobilité.

Ainsi des personnes en situation de handicap  et/ou souffrantes de douleurs chroniques y trouveront de nombreux bénéfices.

Je me déplace dans un rayon d'environ 15 min autour de Bagnères-de-Bigorre. Et je vous propose de construire un programme en fonction de vos besoins et de vos objectifs, avec une progression sur plusieurs mois.