L’Atelier Intérieur

Yoga dynamique · Massages

Bagnères-de-Bigorre

Les prestations

  • Le Yoga du Lynx

    Cours collectifs hebdomadaires de Yoga dynamique.

    Des séances qui s’inspirent de plusieurs disciplines complémentaires (Yoga tradi, Pîlates, Gymnastique, Arts martiaux, Lutte, Sophrologie…)

  • Yoga Adapté sur chaise

    Cours privés pour 1 à 2 personnes, destinés au public seniors ou personnes porteuses de handicap.

    Les exercices sont effectués sur assis sur une chaise, et s’adaptent à vos besoins et capacités du moment.

  • Coaching global

    Séances de coaching privé sur le thème de la "remise en forme”. Nos axes de travail sont :

    - Le corps : mobilité + renforcement musculaire.

    - L’esprit : des outils pour se sentir mieux dans nos têtes.

    - L’hygiène de vie : les habitudes qui nous soutiennent sur le long terme.

    - Le spirituel : Quels sont nos principes directeurs ? Quel est mon cap dans la vie ?

  • Les massages bien-être

    Séances individuelles et personnalisées de massage à l’huile.

    Je vous reçois toute la semaine dans une salon de soins esthétiques, en centre-ville.

Gael Colcellini

Educateur sportif & masseur

Coach sportif de formation, ma pratique personnelle et mes cours sont orientés dans le champs du sport-santé et de la prévention. 

​Je transmets des pratiques qui m'accompagnent depuis plus de dix ans : Yoga, Gymnastique, arts-martiaux, massages, hypnose…

Ces techniques m'ont grandement aidé à traverser des périodes de crises de douleurs liées à la spondylarthrite ankylosante, mais surtout à mieux me connaitre et soigner mon hygiène de vie.

Contact

Vous avez des questions concernant une prestation ou vous souhaitez prendre un RDV massage ?

Pensez à me laisser un message vocal afin que je vous rappelle :)

Téléphone : 07 ▪ 51 ▪ 62 ▪ 12 ▪ 00