L' Atelier Intérieur
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À propos
Coach Yoga, Fitness et Street Workout, ma pratique personnelle et mes cours sont orientés dans le champs du sport-santé et de la prévention.
Je transmets des pratiques qui m'accompagnent depuis 2015 : renforcement musculaire, cardio, mobilité, respiration et méditation de pleine conscience....
Elles m'ont grandement aidé à traverser des périodes de crises de douleurs liées à la spondylarthrite ankylosante, mais surtout à mieux connaitre mon corps et soigner mon hygiène de vie.
En plus des cours hebdomadaires à Bagnères-de-Bigorre, j'interviens dans des associations locales (65) auprès de publics très variés dont les personnes seniors, et plus largement des personnes souffrants de douleurs chroniques.
Je propose également des séances de massages dans un salon de soins esthétique à Bagnères, ainsi que des séances de coaching personnalisés.
Mes ambitions sont de vous offrir une bulle de calme pour prendre soin de vous et de vous transmettre quelques outils qui vous rendent acteurs et actrices de votre bien-être quotidien.
Nathalie
Les cours sont géniaux et Gaël c'est une personne d'exception.
Je vous conseille d'y aller les yeux fermés. 👍
Thomas
Enseignement de qualité. Doux, à l’écoute et agréable. Accessible à toutes et tous selon ses besoins. Viens tenter l’expérience de son cours 🧘♀️
Marie
2ème expérience avec Gael et toujours autant satisfaite: 1h de bien-être total grâce à ses massages!
Surtout n'hésitez pas à vous faire masser par un homme; il prend le temps avant de vous questionner sur votre santé, respecte la pudeur et est très doux. Allez-y en toute confiance et sérénité...
Isabelle
Je recommande vivement Gaël pour un massage doux et tonique à la fois. Il est très professionnel, respectueux et délicat. En tant que femme, je me suis sentie en confiance et ai pu profiter pleinement de mon massage. Merci à lui. Isabelle