Coaching personnalisé

Pour 1 à 2 personnes

Accompagnement personnalisé

Je vous accompagne lors de séances de coaching privé sur le thème de la remise en forme avec différents axes de travail :

  • Yoga dynamique

  • Renforcement musculaire (Callisthénie)

  • Activités adaptées sur chaise

  • Coaching mental

  • Cours collectifs privées (CE d’entreprises, EVJF, associations…)


Nous construisons ensemble un programme, en fonction de vos besoins et de vos objectifs, avec une progression sur plusieurs semaines

En présentiel, je me déplace dans le secteur de Bagnères-de-Bigorre & ses alentours.

Service à la personne & Crédit d’impôts

Afin de rendre mes accompagnements plus accessibles,mes prestations de coaching à domicile peuvent s’effectuer dans le cadre du dispositif Services à la Personne (SAP).

En tant qu’adhérent à la coopérative Interservices, mes clients particuliers peuvent bénéficier, pour les prestations éligibles, d’un crédit d’impôt de 50 % des sommes versées, conformément aux règles en vigueur.

Comment fonctionne l'avance immédiate du crédit d'impôt ?

Grâce au dispositif de l’avance immédiate, mis en place par l'Urssaf, vous n'avez plus besoin d'attendre votre déclaration de revenus l'année suivante pour en profiter : la réduction s'applique directement, dès le paiement.

Concrètement :

  • Vous ne réglez que 50% du tarif facturé au moment de la prestation.

  • Les 50% restants sont versés directement par l'État à votre prestataire (moi-même), sans avance de votre part.

  • Aucune démarche complexe : une simple activation de votre compte est nécessaire lors de la première séance.

En résumé :

Au lieu d'avancer le plein tarif et d'attendre un remboursement des mois plus tard, vous payez tout de suite moitié moins cher.

Mes domaines d’accompagnement

  • Cours hybrides inspirés de différentes disciplines : Yoga, Mouvements primitifs, Pilates, Gymnastique au poids du corps…

    Les séances forment un système très complet qui entretient le corps de façon harmonieuse.

  • La Callisthénie est un sport qui utilise le poids du corps comme principale résistance.

    A travers un programme en progression douce, je vous guide du niveau débutant vers la construction de bases solides et vers votre autonomie.

    Accessible à tous et toutes, elle se pratique partout et sans matériel coûteux. Plus qu’un sport, la Callisthénie est un art de maîtriser son corps dans l’espace.

  • Si le terme “adapté” évoque souvent le public des séniors, cette pratique s'étend à toute personne portant des restrictions de mobilité.

    Ainsi des personnes en situation de handicap et/ou souffrantes de douleurs chroniques y trouveront de nombreux bénéfices.

  • Je vous accompagne dans une dimension plus psychologique avec des outils issus de la relaxation guidée (hypnose, sophrologie, visualisation, affirmations positives….) et des techniques de respirations (calmantes, dynamisantes, équilibrantes….).

    En vous appropriant ces outils et en les incorporant dans votre quotidien, vous apprendrez à mieux gérer les aléas du quotidien et vous serez amené à mettre en perspective vos croyances, vos rêves, vos objectifs, votre vision de vous-même et de votre vie.

  • Vous souhaitez organiser un cours collectif privé pour les membres de votre association, vos salariés ou vos amis ? Je vous propose une prestation clé en main, adaptée à vos besoins.

    Le cours peut avoir lieu dans vos locaux, à votre domicile/location ou dans ma salle de cours habituelle à Bagnères-de-Bigorre.

Contact

Vous avez des questions concernant mes prestations ou vous souhaitez prendre un Rdv massage ?

Vous pouvez me contacter par email ou directement par téléphone. Pensez à me laisser un message vocal afin que je vous rappelle.

Téléphone : 07 51 62 12 00