Biographie
Gaël Colcellini
Né en 1991 et originaire d'Aix en Provence, je vis dans les Hautes Pyrénées depuis 2016 et je cohabite avec la Spondylarthrite ankylosante depuis quelques années.
Je m'intéresse à des pratiques qui aident à vivre en bonne santé physique et mentale, pourvu qu'on y accorde un peu de temps chaque jour.
Nous sommes tous plus ou moins soumis à des rythmes de vie qui s'accélèrent et quand notre attention est constamment tournée vers le monde extérieur, il est facile de se perdre et de se laisser submerger par la morosité du monde.
Je pense que c'est ce qui m'est arrivé en 2020 lorsque la maladie s'est imposée brutalement dans ma vie.
Heureusement nous avons la possibilité d'apprendre de nos expériences et de changer nos destins.
Je crois fermement qu'il est vital de se concentrer sur les choses qui sont à notre portée, à la manière des Stoïciens de l'antiquité, et de lâcher prise sur toutes les choses que nous ne pouvons pas contrôler.
En d'autres termes, il nous faut d'abord nous préoccuper de notre corps, de notre mental, et notre spiritualité afin de pouvoir soutenir les gens autour de nous.
Il est possible de vivre sereinement, en santé, en paix avec soi-même et de traverser la vie avec humour et légèreté.
Parcours de formation
Kundalini Yoga
Instructeur N1
Yoga adapté
Séniors & handicap
Massages
Protocoles variés
CQP Animation
Activité loisirs
sportifs
Mon engagement
Je considère que mon premier devoir est d'être "suffisamment bon", ce qui signifie que je ne suis pas parfait, mais un humain en apprentissage constant. Durant nos rendez vous, je suis présent, attentif, bienveillant et disponible.
Je transmets des pratiques de gym, yoga, méditation et de massages qui sont intégrées à mon quotidien. J'utilise mon expérience de la maladie pour nourrir mon empathie et me concentrer sur la dimension Sport-santé et la prévention des maladies chroniques.
J'interviens notamment dans des associations locales auprès de personnes seniors, de personnes souffrant de maladies chroniques ou encore de personnes handicapées.
Mon ambition est de vous offrir une bulle de calme et des temps dédiés pour prendre soin de votre corps et de votre esprit.
