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5 bonnes raisons de pratiquer la calisthénie en parrallèle du Yoga
La calisthénie , ou renforcement musculaire au poids du corps , est une discipline en plein essor qui attire de plus en plus de...


Pourquoi se faire masser ?
Se faire masser, ce n’est pas seulement un moment agréable : c’est un véritable soin qui agit à la fois sur le corps et sur l’esprit....


Qu'est ce que le Yoga
Le yoga est bien plus qu’une simple activité physique. Cette discipline millénaire, originaire de l’Inde, vise à harmoniser le corps et...
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