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Matériel Yoga

Quel matériel pour pratiquer?

Le matériel pour pratiquer

Je peux dans une certaine mesure, vous fournir tapis, coussins et plaid (sur demande), mais je vous conseille d’avoir votre propre matériel.

Je fournis systématiquement des sangles ou des bandes élastiques.

Pour les personnes qui ont de grandes difficultés à rester assises en tailleur, je recommande un banc de méditation ou une chaise pliable.

Personne en sweat à capuche

Vêtements souples

tapis de yoga

Tapis de sol épais

Bouteilles d'eau froide

Bouteille d'eau

Les coussins de soie

Gros coussin

Couverture à lancer noir et blanc

Plaid

(hiver)

Image de Denny Müller

Serviette (optionnel)

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